Selbstheilung mit Yogapraxis

Yogatherapie

Selbstheilung mit Yogapraxis

Yogatherapie

Was ist Yogatherapie

In der Yogatherapie wird altes Wissen aus der Yogaphilosophie mit Erkenntnissen westlicher Medizin und Psychologie verbunden. Dabei gehe ich konkret auf die aktuellen Beschwerden ein und zeige den Patient:innen, wie sie selbst ihre Heilung mit einer Yogapraxis unterstützen können.

„Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung“

A.T. Still

Für mich ist es wichtig, dass die Patient:innen selbst aktiv werden und die erarbeiteten Übungen zu Hause durchführen können. Die Yogatherapie lässt sich dabei sehr gut mit osteopathischen Behandlungen kombinieren.

Mögliche Beschwerdebilder

Klassische Beschwerdebilder, aber auch Beschwerden aus der Frauenheilkunde, lassen sich mit Yogapraxis gut unterstützen, unter anderem bei:

Orthopädische Probleme wie Rücken- oder Hüftschmerzen

Verdauungsbeschwerden

Gynäkologische Probleme wie z.B. Endometriose, Zyklusstörungen oder Wechseljahresbeschwerden

Schlafstörungen / Unruhezustände

Nach einer Operation

Atemtherapie

Atmung ist ein wichtiger Bestandteil der Yogapraxis. Durch meine Ausbildung zum Atemcoach kann ich meine Patient:innen darin gezielt begleiten und unterstützen.

„Es ist und bleibt ein Glück, vielleicht das Höchste, frei atmen zu können.“

Theodor Fontane

Mehr Gesundheit durch freie Atmung

Der ruhige und natürliche Atem ist ein unterschätztes Werkzeug für mehr Gesundheit und innere Ruhe. Er hat auf alle körperlichen Prozesse Einfluss und trägt somit zu unserem Wohlbefinden bei. Seine große therapeutische Kraft kann bei verschiedensten chronischen Erkrankungen angewandt werden, unter anderem bei:

Asthma

Unruhe, Angst- und Panikstörungen

Schlafstörungen (Schlafapnoe)

Erschöpfungszuständen

Chronische Nasennebenhöhlenentzündung

Chronisch verstopfte Nase und damit einhergehende Mundatmung

Unerklärte Atemnot

Unspezifische stressbedingte Gesundheitsstörungen

Migräne

Information zur Abrechnung:

Die Yogatherapie und das Atemtraining sind eine Privatleistung und können teilweise über die „Gebührenordnung für Heilpraktiker“ abgerechnet werden.

Ich freue mich über Ihren Kontakt